Libérer les tensions grâce à l’acupression

 

Vous avez des douleurs rhumatismales  et des tensions musculaires. La méthode KNAP est faite pour vous !

 

La méthode KNAP est une thérapie manuelle Osteo articulaire et tissulaire , qui consiste en un massage en profondeurs par acupressions effectué sur des points bien précis dont 18 points principaux et de 15 points secondaires nerveux répartis sur tout votre corps. 

 

Délier les tensions, retrouver sa mobilité. La méthode Knap est indiquée en cas de :

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•   Douleurs rhumatismales

•   Douleurs articulaires

•   Douleurs musculaires

•   Douleurs intercostales

•   Courbatures

•   Lumbago, sciatiques, torticolis, tensions

•   Troubles circulatoires

•   Troubles digestifs viscéraux

•   Etat de fatigue 

•  Soulagement rapide des douleurs    musculaires et ostéo-articulaires

•  Détente des Contractions musculaires

•  Activation de l'auto-guérison

•  Renforcement du système immunitaire

• Active la capacité de l'organisme à d'auto réguler.

•  Libère le corps des toxines

•  Améliore la circulation sanguine.

• Détend les muscles avant ou après un effort sportif.

 

Elle s'applique à toutes personnes et à tout âge. Elle est sans risque d'aggravation pathologique. Elle peut donc se faire en parallèle d'un traitement en kinésithérapie.

 

• Contre-indiqué sur des déchirures musculaires ou des ruptures de ligaments/tendons et à éviter si des risques d'hémorragies ou de phlébites sont élevés.

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Le soin manuel détox par excellence :

Les points de Knap peuvent être relativement sensibles lors de la pratique, signe d’encrassement ou d’inflammation des tissus.
La pratique des points permet de remettre les toxines accumulées en circulation, de sorte à les évacuer.

 

C’est ainsi un excellent soin pour ceux et celles qui souhaitent perdre les graisses de stockage, en parallèle d’un suivi en naturopathie.

 

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Déroulement du soin :

Vous êtes couché majoritairement sur le ventre, de préférence en sous-vêtements. Après plusieurs questions sur vos tensions ou douleurs, je vais masser avec une pression ( que vous définissez ) les Points Knap dans un ordre précis. La sensation peut être désagréable et légèrement douloureuse mais très vite un soulagement se fait sentir dès que la pression est relâchée car la tension du point est libérée. Je vais vous demander d’utiliser votre respiration, en effet, celle-ci sera associée à la manœuvre de mon pouce ou du bâton de massage.

La stimulation se fait en tournant de façon anti-horaire durant 30 secondes.

Le soin dure environ 30/45 min.

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Cette méthode d’acupression favorise une détente physique et mentale ainsi qu’une meilleure mobilité. La réduction des tensions stimule la qualité du sommeil et la récupération physique après l’effort. Pour un résultat durable, il est conseillé de faire 3 à 5 séances espacées d'une dizaine de jours.

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* Bien qu'efficace cette méthode ne remplace pas un avis médical.